◯◯はじめました

2026年6月28日 2026年6月28日

千葉朝食会モニスタ

こんにちは、千葉朝食会モニスタ主催者の小林です。

2026年6月25日（木）に稲毛で朝活をしてきました。

どのような内容だったのか、気になる方はぜひお読みください。

今回のテーマは「◯◯はじめました」

871回目となる今回のモニスタは、第4木曜日のため稲毛で朝活。6名の方にご参加いただきました。

テーマは「◯◯はじめました」。

「冷やし中華はじめました」が始まる時期にちなみ、ここ最近はじめたことをお互いに紹介してきました。

紹介された「◯◯はじめました」

今回紹介された「◯◯はじめました」は、次のとおりです。

闘病

ギランバレー症候群の疑いがあり、これから闘病が始まるかもしれないとのこと。突然の体調不良で、あらためて健康の大切さを痛感したそうです。筋トレのために毎日食べていた鶏肉の加熱不足が原因かもしれないと振り返りつつも、「1日も早く復活したい」と前向きな姿勢でお話しされていたのが印象的でした。

新しい炊飯器

6年ほど愛用していた炊飯器の開閉スイッチが壊れてしまい、急遽新しいものを購入したそうです。新調した象印の炊飯器は内釜が薄く、さらに「立つしゃもじ」が付属していて、その便利さに感動したとのこと。毎日使う家電が新しくなり、ちょっとした新鮮な気持ちを味わえているそうです。

レーザー治療

顔や手のひらのシミ取りレーザー治療を始めたそうです。娘さんのところで施術を受け、施術時間は30分ほど。自由診療でさほど痛みもなく、2週間ほどで皮がめくれて綺麗になるそうです。自分をケアする新しい習慣を取り入れることで、これからの変化が楽しみになるとのことでした。

耕運機

知り合いからミニサイズの耕運機をもらい、シェアしている畑で試運転をしたそうです。放置されていた1000平米ほどの土地を仲間たちが管理しており、草刈りなどをする代わりに、彼らが育てている野菜をもらっているとのこと。土を耕す時間は、良いリフレッシュになるそうです。

フルスクワット

太ももが水平になるまで下げるフルスクワットを始めたそうです。もともとピアノの調子が悪かったときに試してみたら意外と弾けるようになり、そこから習慣になったとのこと。ただ、家でのピアノ演奏は騒音のクレームが来たため、今は外のレンタルルームを借りて、練習とスクワットに取り組んでいるそうです。

床拭き

「床拭きは部屋の邪気を払う」というSNSの投稿を見て、1ヶ月ほど前から仕事場のフローリングを固く絞った雑巾で拭いているそうです。週の初めに実践しており、掃除機では取れないホコリも綺麗になってとてもスッキリするとのこと。拭き終わった後の清々しい部屋で過ごす時間は心地よく感じるそうです。